闘う!アラフォー › 体にいいもの

インフルエンザ予防に最適のハンドソープ

2018年01月27日

インフルエンザ大流行~

子供の通う保育園、小学校、中学校はのきなみ学級閉鎖ですicon10

我が家も年末から年始にかけ家族のほとんどがインフルエンザB型にかかりましたface07

今更ながらですが、手洗いうがいをしてインフルエンザA型にかからないように予防したいと思い自動のハンドソープをコストコでお得に購入いたしました!




ミューズ ノータッチ 泡ハンドソープの設置



自動ディスペンサーは単3電池が4本必要です


電池を入れてフタをしたら今度は本体の頭部分に石鹸ボトルを差し込みます


はい、これで終了~

洗面所に置き早速子供の手洗い

手をかざすだけで泡がface08


う◯ちみたいでおもしろい~face10


これくらいの量が1回分です




小さい子が進んで手洗いします!


いつも外から帰ってきたら手洗い、うがいをしなさい!と言ってもなかなかしなかった、7歳児、4歳児、14歳女子

以前までは100均で買ったポンプに泡の出るハンドソープを入れた石鹸を使っていましたが

この自動で泡が出るハンドソープに変えた途端、手を洗うことが楽しくなったみたいで1回言ったら手を洗うようになりましたface08


ネットのレビューも皆さん高い評価のようなのも安心して使えますね

・子供が楽しく手洗いをするようになりました。
自動的に石鹸が出てくるのが面白いらしく、外出先から帰宅したとき、子供が喜んで手洗いをするようになりました。しっかり洗うと色が変わるのも分かりやすくて良いですね。

・衛生的でいいです。
残量も目視でわかりやすいです。
小さな子供も気に入って使用してくれるので、手洗いの習慣がついて本当に助かってます。

・子供が家に帰ったらすぐに手を洗うようになりました(^^)
便利なのは分かってましたが子供に「手を洗いなさいよ」と言わなくて済むようになったのは嬉しい誤算でした^_^




インフルエンザにかかった方はわかると思いますが、あのなんとも言えない苦しさicon11

節々は痛くなるは高熱が出て動けないは・・・

子供が高熱でくたばっている姿もかわいそうで・・・


インフルエンザ予防に手洗いは必須といっても過言ではありません!
(お医者さんも言ってました)


楽しく手が洗えるこの ミューズ ノータッチ 泡ハンドソープ  おすすめですよ~

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ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ 本体+泡ハンドソープ オリジナル 250ml [医薬部外品]

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ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ 本体+グレープフルーツの香り 250ml



  


Posted by 吹田あんこ at 18:43Comments(0)体にいいもの

疲れ目・かすみ目・老眼鏡?

2017年08月03日

ここ数年、目の視力が数段に落ちていくのを感じます

パソコンを使う仕事をしているのでどうしても視力が落ちていくのはしかたがないのですが、40代も後半になるとそれだけではないようです・・・

そう、老眼か?face08




小さい頃から視力だけはよく、2.0をキープしていたはずなのにパソコンを使いだしてからは、段々視力が落ちる落ちる・・・

それでも近くの小さな文字は裸眼ではっきり見えていたのにここ数年カスミだしてきたicon10

老眼鏡いるのかな~  続きを読む


Posted by 吹田あんこ at 08:02Comments(0)体にいいものファッション・美容

サプリメントが必需品に!

2017年06月30日

アラフォーになると、若い時のように体力がもたないと実感する日々・・・face07

朝起きたときも体がだるかったりするface07

まだ4歳の息子がいる私

息子との闘いごっこですぐバテる私・・・

そんな私の必需品となっているのが健康サプリと美容サプリ


若い時、口内炎になったらよくチョコラBBを飲んでいました、不思議と口内炎が無くなったチョコラBB

そんなチョコラBBと同じくして試して飲んでいるのが 『美 チョコラ』



1日3粒 7日分のサプリメントを無料で試せるとのことで躊躇なく申し込みました

気持ちの問題かもしれませんが、朝起きた時ちょっとスッキリできます

美チョコラ



1週間試した結果、なかなか朝のお肌の調子もよく、徹夜した朝のお化粧ののりも良かったの1ヶ月分の『美 チョコラ』も買ってしまいました!

40歳すぎると色々なものを注入しなければ体力、気力が持たないことを実感する毎日でございます・・・・face07


  

Posted by 吹田あんこ at 08:10Comments(0)体にいいものファッション・美容

セノビックで成長を見届けてみる

2016年08月29日

現在中学1年生の次女は身長が低いほう

小学6年生の時は144cmしかなく、クラスでも背の順は前から1番か2番

小学校時代は常に一番前にいた娘

運動会の時は写真やビデオが撮りやすくて親としては有りがたかったのですが、本人はやっぱり身長が高くなりたいようです


クラブもバスケットボールバスケ部に入り毎日ジャンプをしておりますが身長はなかなか・・・・

中学に入り、バスケットボールのクラブ活動も本格的になってきたのでやっぱり身長が欲しいようなので母も協力してあげようと思いセノビックを試してみることにしました!





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Posted by 吹田あんこ at 08:00Comments(0)体にいいもの

最近ブームのデトックスウォーターを作って飲んでみた!

2015年05月19日

先日、お昼の情報番組 「バイキング」で森泉ちゃんが紹介していたデトックスウォーター

大変気になりましたので、色々ネットで調べ作って飲んでみました!





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Posted by 吹田あんこ at 09:00Comments(0)体にいいものファッション・美容

ウォーターサーバーが家にきた~!

2015年01月15日

ずっと家に置きたいと思っていた ウォーターサーバー

あるきっかけでとうとう家に設置してしまいました!





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Posted by 吹田あんこ at 13:50Comments(0)体にいいもの

アラフォーにはコラーゲンが必要です!

2014年10月17日

年齢は40代でも、気持ちはまだまだ20代後半のつもり!なのですが、肌や体力は正直者・・・

徹夜して寝不足の朝に見る鏡にびっくりすることしばしば・・・face07

がんばって化粧でごまかそうとしても限界があるicon11

基礎化粧品でなんとか肌のはりと艶を取り戻そうとしても限界があるicon11

ならば、体の内側からなんとかしようと コラーゲンを摂取することに!

無添加100%コラーゲン「コラゲネイド」
購入しました




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Posted by 吹田あんこ at 08:30Comments(0)体にいいものファッション・美容

お肌のつやとうるおいが欲しいならオリーブオイルがおすすめ

2014年03月10日

何故か家にあったダイエット本

「世界一の美女になるダイエット」



あのミス・ユニバースで世界一になった 森理世さん

知花くららさんの栄養コンサルタントをしていた

エリカ・アンギャルさんが書いた本


書いてあることは今までの認識と違ったダイエットの仕方

この本はダイエットをして綺麗になるというものではなく

食べ物などで体の中から綺麗な体をつくる本のようですface06



読んでみて取り入れようかな~と思った事

「美女icon12になる油の取り方」




油は油でも良い油ならどんどん取った方がいい 

1つをあげると、オリーブオイル


先日、ネット通販で トルコ産 エクストラバージンオリーブオイル

サヴランデレ【AVILO】を購入したので

オリーブオイル料理など滅多にしないのですが

タコのカルパッチョなど作ってみました!


作り方は クックパッドで検索して一番簡単なカルパッチョのレシピでicon10

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オリーブオイル 大さじ1
レモン汁     大さじ1
醤油       大さじ1
塩・胡椒     適量
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これを混ぜたものをタコの上にかけただけ



まあまあ美味しくできました。



サラダにもオリーブオイルだけをかけて食べてみました



大人はよかったのですが、子どもにはちょっと不評・・・face07

もうちょっと料理勉強しようかな・・・icon11





ダイエットでは油を取らないようにと思いますが、過度な油抜きはよくないです。

若い人は少々抜いても大丈夫でしょうが アラフォーは油を抜くとパッサパサな肌になりますよ



その他にも体に取り入れたら良いものが沢山書いてあるので

ミス・ユニバースを目指していなくても お肌がツルツルになりたかったり

肌に張りがほしかったり、艶が欲しかったりする40代にはとても

参考になると思います!

スーパーのレジ袋を指でこすって開かなくなったら油が足りない証拠?

よい油を取りましょ~










  


Posted by 吹田あんこ at 10:31Comments(0)体にいいものおすすめ本

マウスピース

2014年02月27日

マウスピースを作りました。

ボクシングや格闘技をするためではありませんバイバイ



数週間前、上奥歯に激痛がはしりました

何度か歯医者に行ってみたものの虫歯はなく

もしかしたらかぶせている歯の中が虫歯に

なっているかものとのことでした(レントゲンでは写ってない・・・)

歯が痛い箇所はブリッジをしているため

ブリッジを外しての治療は結構な費用になると言われ

しばらく様子をみていました
(かぶせを取って虫歯じゃなかったら嫌だしなぁ~)


しかし、とうとうもの凄い痛みがきて耐えられない!

夜だったため痛み止めを飲んで

次の日歯医者へダッシュ

ちょっと家から遠いけど知り合いの歯医者へセカンドオピニオンで行きました


そこで診察してもらった結果は今までとは違う結果に・・・

その歯医者さんも虫歯は見当たらないし、レントゲンにも写ってないと

しかし、歯が全体的に擦り減っていますよ、

歯ぎしりや、食いしばりをしていませんか?とのことface08


してる、してる、歯ぎしりは自分ではわからなかったけど、

子どもや旦那にたまに言われる~

食いしばりはここ数ヶ月、寝ている時、食いしばっている事に気づいて起きてた

このままだと歯が欠けたり、亀裂が入って歯を抜かなくてはいけなくなるので

マウスピースをしたほうがいいですよと

で、作ったのがこのマウスピース




保険で大体 5000円ほどかかりました

白褐色もあったのですがこちらの蛍光黄色に 

汚れても気持ち悪く見えないかもと言われて・・・face06

このままでも十分気持ち悪いな・・・


昨日、早速マウスピースをして寝たところいつもより深い眠りができた!

歯の痛みもさほど感じなくなり、奥歯でものを噛めるように
(マウスピースのおかげかどうかはまだ定かではないが)

このまま痛みが治まってくれたらいいのにicon06


朝、マウスピースを外して洗面所に ケースに入れて置いていたら




子どもがびっくり!

気持ち悪いからとフタを閉めていた・・・face07

確かに、入れ歯ケースに入った入れ歯のように見えるなicon10

歯は極力抜きたくないし、削りたくない!

歯を大事にしようとつくずく思いました





  


Posted by 吹田あんこ at 17:10Comments(0)体にいいもの

低温殺菌牛乳って?

2013年12月16日

以前もブログで書きましたが、旦那は自然派思考です。


私ももちろん、体にいいものの方が良いから使いたいがそこまで気にしないface06


どちらかと言うと値段の方が優先する方


普段からよく使う調味料や飲料、洗剤など消費量が多いのでつい特価品を買うと


旦那からのチェックが入るicon10


そんな闘いの中、我が家の牛乳は引越を機に 「低温殺菌牛乳」に なりました。


以前の家近くのスーパーには 低温殺菌牛乳は売っておらず普通の牛乳を買っていたのですが(通販で買うまで真剣ではなかったし)


数ヶ月前に引っ越した家の近くには 生協のコープがありそこで見つけた


低温殺菌牛乳




値段も普通の牛乳とあまり変わらない! 250円前後




なぜ、低温殺菌牛乳になったかというと・・・ 



旦那が知り合いのお医者さん2人と牛乳の話になった時


普通の牛乳を飲んでいる言ったらとても信じられないと言われたそう(大層な・・・face07


年取ってるお前のようなおばさんは特に低温殺菌じゃないと骨がボロボロになるぞ!っと


icon08icon09icon09


何が違うのか調べてみると

低温殺菌牛乳 ー  摂氏63度で30分間加熱殺菌する方法


超高温瞬間殺菌(通常売られている普通の牛乳) - 摂氏120度から135度で1秒間から3秒間加熱殺菌する方法


大きな違いはこれで あとはそんなに理解できず・・・


でも納得したのは


1番殺菌効率が高いのは超高温殺菌。 これは生乳中の細菌をほぼゼロにできます。
 (なんだ、じゃあ高温殺菌のほうがいいんだと思った私)face06


ということは、品質の悪い(細菌数が多い)生乳でも製品にできるということです。
face08face08face08 あら)


一方、それに比べて殺菌効率の劣る低温殺菌は良品質(細菌数が少ない)の生乳からしか作れないのです。


原料の生乳に細菌が少ないということは、「牧場の衛生管理をしっかりしている」「搾乳後、短時間で製品に加工している」ということが言えます。

低温で長い時間殺菌するのでコストもかかり日持ちもしないためあまり大手の会社が製造しないため


割高になるとのこと


また栄養素が失われにくいことと飲みやすくておいしいとの長所も沢山!


なるほど~


その他は色々調べてみましたがあまり違いがよくでてなくてわかりませんでしたが


これだけでも低温殺菌牛乳の方がいいのがわかったので


旦那の言うとおりにしておくface09 (確かにおいしいし)


今のところ家の近くには コープでしか売ってないので他のスーパーで買い物しても


牛乳だけはコープに買いに行く面倒くさいことをしております。
(日持ちもしないので買いだめもできず・・・)


牛乳の味があまり好きではないお子さんの方、一度試してみてはいかがでしょうicon06


 

  


Posted by 吹田あんこ at 14:01Comments(2)体にいいもの

馬油とアミノ酸のシャンプーを使ってみる

2013年11月19日

旦那は自然派思考で体にいいものを使ってくれとよく云う

子どもに使うものは特に

調味料やシャンプー、ボディーソープ等など

知り合いのお医者さんからよく色んな話を聞いているからのよう・・・


シャンプーはちょっとお高いですが、アミノ酸系を使っています

今使っているのは リマーユヘアシャンプー


市販のシャンプーよりは泡立ちは良くないです

でも泡立ちのいいシャンプーは石油系の界面活性剤が使われていることが多いので体にはよくない

頭皮の毛穴からそれが入ってくると思うとちょっと・・・face07

トリートメントもセットで使っています。

馬油を使っているので乾かした後もしっとりとまとまります!

シャンプーとトリートメントの2本セットで 4830円とお高いですが 今ならシャンプーが1本無料キャンペーン中
パー




うちのこは肌が弱いけどこちらのシャンプーなら安心して使ってます





こどもは整髪剤など使ってないせいか、少量で結構泡だちますよ♪


リバテープ製薬のリマーユシャンプー&トリートメントセットはコチラから



※ 3歳の娘が 「ぽぽちゃんも洗ってあげる~」っと言ってこのシャンプーを使った・・・

 「ぽぽちゃんはだめicon08」と

激怒したら泣いてicon11ましたface07
  


Posted by 吹田あんこ at 11:51Comments(0)体にいいものファッション・美容